【摘要】 汤的好处有很多，易吸收，有营养最适合孩子喝不过了，但是给孩子做什么汤，却是家长头疼的问题，今天狼大厨给大家介绍一道适合儿童喝的汤，
汤的好处有很多，易吸收，有营养最适合孩子喝不过了，但是给孩子做什么汤，却是家长头疼的问题，今天狼大厨给大家介绍一道适合儿童喝的汤，做法简单，营养丰富，而且还具有一定的食疗作用。
花生核桃猪骨汤，对身体和大脑都很有益处，营养又美味。做法也很简单，如此靓汤，朋友们千万不要错过哦，赶快跟着小编一起学起来吧。
核桃花生猪骨汤
材料:
花生100克 核桃仁100克 猪骨块半斤 盐
因为要给孩子喝，所以其他的材料就不必多加了，只要炖出食材的本味，孩子就会很爱喝。
做法：
1.锅中加清水烧开，放入洗净的猪骨，焯水，片刻后捞出，过凉水洗净。
焯水一定要充分，才不会有异味，凉水洗的时候一定把杂质都去除，这样才能汤白味美。
2.砂锅中加入清水烧开，放入焯好的猪骨头、花生、核桃仁。
花生可以事先用水泡发一下。
3.砂锅盖上盖子，大火煮开后转小火煮60分钟至熟透。
一定要小火，不然花生容易炖出皮，核桃容易碎成小块。
4.揭盖，放适量的盐，搅拌均匀，装入碗中即可。因为给孩子吃，不要加过多调料，只要适量的盐即可。
此汤营养丰富，含有蛋白质、卵磷脂、钙、铁等营养成分，具有润肺化痰、滋养调气、利水消肿、滑肠润燥等功效，有兴趣的家长，不妨加一下收藏，抽空给孩子做一下吧。
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