【摘要】 本周末，北京时间8月6日和8月7日早晨6:00东京奥运会女子和男子马拉松项目将展开争夺。云南籍选手张德顺、董国建、杨绍辉将代表中国登场亮相
本周末，北京时间8月6日和8月7日早晨6:00东京奥运会女子和男子马拉松项目将展开争夺。
云南籍选手张德顺、董国建、杨绍辉将代表中国登场亮相。
张德顺
第三场马拉松就跑到了东京奥运
张德顺从中长跑转项马拉松，今年奥运会的比赛，仅仅是她个人的第三场马拉松赛事。
她的第一场马拉松，澳门国际马拉松，就以2小时28分43秒的成绩夺得女子全程冠军并且达标东京奥运会。
她的第二场马拉松是在徐州举行的全国马拉松锦标赛暨奥运会马拉松选拔赛，这次张德顺又夺冠了，并且顺利斩获东京奥运会入场券。
△8月6日 直播安排
董国建
中国马拉松圈里的常青树
“马拉松就是我自己人生的写照。”董国建在国内马拉松圈被跑友们称为常青树，和他同年龄段的不少运动员都已经选择了退役，但他今年依然期待着在东京赛场上，创造中国运动员奥运会的最好成绩。
董国建说，从六年级开始接触田径，到今年34岁，他也记不清究竟跑了多少场比赛，跑了多远的距离。
杨绍辉
奔跑了10年终于跑到奥运会
17岁那年，还在上高中的杨绍辉代表学校参加巍山县的比赛并一鸣惊人，包揽了3000米和5000米的冠军，代表巍山县去大理州参加比赛，再次将这两个项目的冠军收入囊中。从此开启了职业运动员的生涯。
十年沉浮，杨绍辉终于跑到了奥运会，他说：“人生就像一场马拉松，这次奥运目标就是：争取在比赛中跑出自己的最好成绩。”
△8月7日 直播安排
呈贡体育训练基地
中国马拉松队的奥运备战基地
△4月30日中国马拉松项目备战东京奥动员大会在呈贡基地召开
东京奥运会中国马拉松队最后三个月的备战是在呈贡体育训练基地进行的。
呈贡体育训练基地海拔1906.6米，年平均气温15度，独特的气候非常适合于高原运动训练。
高原训练有利于运动员减脂，提升红细胞数量等等，我国很多优秀中长跑运动员都出自云南、贵州、青海、西藏等高海拔省份就是这个道理。
耐力运动员在较长备赛周期进行高原训练已经是国际训练领域公认的最佳训练方法之一。
此外，云南气候适宜，也非常适合进行室外耐力训练。因此呈贡，成了东京奥运会国家马拉松队起航的地方
奥运马拉松
奥运会男子马拉松项目虽然历史悠久，但至今为止蝉联奥运冠军的运动员却只有两名：埃塞俄比亚选手阿比比·比基拉是1960年罗马奥运会和1964年东京奥运会的金牌得主，瓦尔德马尔·齐尔宾斯基（东德）则在1976年蒙特利尔奥运会和1980年莫斯科奥运会上取得冠军。
迄今为止，尚无女子运动员蝉联奥运马拉松比赛冠军。
△东京奥运 马拉松线比赛路图
最近几届奥运会上，男子马拉松的夺冠成绩接近2小时10分钟，较世界纪录慢了几分钟。大多数纪录都在具备最佳条件的水平赛道上创造，且离不开配速员的参与。
在高温且无配速辅助的条件下很难跑出最好成绩。自2004年雅典奥运会以来，所有的奥运会马拉松比赛都在8月份举行，2020年东京奥运会也不例外。
在高温下跑步的经验可能就是近期来自肯尼亚和埃塞俄比亚等非洲国家的运动员占据主导地位的一大原因。
△东京奥运 马拉松赛道
为了避免高温天气对运动员的影响，本届东京奥运会马拉松赛事安排在夏季气温相对较低的日本北海道札幌举行，开始的时间也很早，当地时间早晨7点，北京时间早晨6点就鸣枪开赛。
知道多一点
奥运会马拉松比赛中，每5公里就设有补水站，参加奥运会马拉松比赛的运动员也可以在补水站饮用自备的特制饮料。