【摘要】 上游新闻记者 赵映骥 文 受访者供图、视频今（1）日下午，对于参加东京奥运会的“重庆兵团”来说，是个特殊的日子——施廷懋将在跳水项
上游新闻记者 赵映骥 文 受访者供图、视频
今（1）日下午，对于参加东京奥运会的“重庆兵团”来说，是个特殊的日子——施廷懋将在跳水项目的女子单人三米板决赛冲击冠军。
施廷懋相当给力，以近乎完美的发挥成功卫冕冠军，成为了继郭晶晶之后第二位连续两届奥运会包揽双冠的中国女跳水选手。
今天比赛的过程中，记者独家采访了一直在东京水上运动中心游泳跳水馆现场的“重庆军团”：施廷懋的教练刘犇、施廷懋的队医林盛和重庆跳水裁判饶琅，他们还原了施廷懋夺冠背后的细节。
▲施廷懋夺冠后展示国旗
决赛之前饿着肚子
今天上午10点30分，施廷懋从奥运村出发前往东京水上运动中心，在出发之前施廷懋并没有吃正餐，而是简单地吃了一点小点心、面包和牛奶，林盛告诉记者：“因为人在微饿状态下会更清醒一些，同时胃里有东西留存不利于跳水做翻腾运动，所以包括施廷懋在内的所有跳水运动员，比赛之前都是饿着肚子比赛的，有的运动员会在赛前吃点香蕉，有的喜欢吃点小点心和饮料，施廷懋属于后者。”
10点36分，施廷懋所乘坐的大巴来到了东京水上运动中心的游泳跳水馆。她通过安检之后，在国家队教练赵文进的带领下，大约在11点左右开始了赛前准备活动。
施廷懋的身体一直有伤，此前女子双人三米板比赛时，连央视解说都被施廷懋缠满脚踝的肌贴感到心疼，所以她的赛前准备还包括了拉伸训练，让她能够身体舒展的完成决赛的五个动作。
11点58分，结束了前期准备活动的施廷懋开始练习跳跃，因为在预赛和复赛中，她都出现了一些失误，因此她对相关动作进行了重点的温习。
12点30分，施廷懋开始了下水热身，这也是她赛前最后的热身机会。林盛表示：“今天施廷懋的赛前状态相当不错，我们都对她充满了信心！”
因此真正到施廷懋夺冠的那一刻，林盛显得很淡定：“你要说夺冠那一刻真实的心情，肯定会很高兴，但作为施廷懋的队医，我其实真的很平静，我心里想的是顺利完成任务，可以安安全全回家了。相信你们通过直播也看到了，今天施廷懋脚踝和背上都打了肌贴，她能够克服伤病有这样的发挥，我真的很佩服她！她能卫冕也不会奇怪了，因为她真的既优秀又很努力！”
▲“重庆军团”合影
五个动作没有大失误
饶琅作为国际级跳水裁判，今年是第四次出征奥运会，她最幸福的时刻就是决赛有中国选手出战，这样她就可以根据同国籍回避的规则，名正言顺地当观众，今天施廷懋和王涵就给了她这样的机会。
能够在东京水上运动中心的游泳跳水馆两次看施廷懋冲击金牌，饶琅显得很开心：“之前就看到她和王涵拿了双人金牌，今天的单人肯定又是她和王涵的。”
比赛的走势正和饶琅分析的一样，从第一个动作开始，王涵和施廷懋就展示了超过其他国家选手的实力。作为跳水裁判，饶琅还特别记录了施廷懋的全部动作及完成情况，并一一进行了点评：
第一个动作是405B（向内翻腾两周半屈体），施廷懋完成得相当漂亮，走出了复赛中失误的阴影，这个动作最高分有效分都在8.5，总分高达76.50分！可以说为夺冠奠定了良好的基础。
第二个动作是205B（向后翻腾两周半屈体），施廷懋同样完成得很好，入水比王涵更好，拿下了76.50分，两轮动作下来领先王涵14分！
第三个动作是305B（反身翻腾两周半屈体），施廷懋起板不错、入水很好，取得了75分，继续领先王涵13分。
第四个动作107B（向前翻腾三周半屈体），施廷懋稍微起跳远了点，入水稍微过了一点，但水花压住了，所以还是取得了77.50分，这轮奠定了领先王涵30分的绝对优势！
第五个动作5152B（向前翻腾两周半转体一周屈体），施廷懋起跳有点出去了，但入水控制很好，这个动作肯定夺冠了！果然最后的总得分是383.50分。
▲施廷懋夺冠成绩
从2009年山东的十一运会看到施廷懋初出茅庐，到今天第二次看到施廷懋完成奥运会双冠，饶琅坦言她的内心也很激动：“施廷懋是我看着一步一步成长的，我知道这是她的最后一届奥运会了，所以一直祈祷她能收个豹尾。不过真的今天完成双冠之后，我觉得很感触，因为这次比上次里约难太多了，她浑身都是伤病，却能依旧发挥得这么好，赛后施廷懋哭了，我也感动得哭了。”
▲施廷懋赛后喜极而泣
在今天央视直播施廷懋夺冠的过程中，曾拍到饶琅第一时间在赛场边和施廷懋拥抱祝贺，当时饶琅说了什么？她表示当时说不出话了：“我过去拥抱她的时候，也想跟她说点什么，但是我们最后什么都没说，千言万语都融入了拥抱当中，我真的能体会那种言语无法表达心情的感受。”
▲施廷懋赛后合影
决赛夺冠并不容易
作为施廷懋在重庆队的教练，刘犇一步一步带着施廷懋从初出茅庐的新人到成为了世界跳水冠军，因此在东京奥运会期间，尽管他不负责施廷懋的训练，但他还是重点关注了爱徒的表现：“这次施廷懋的比赛我都看了，特别是单人项目，我预赛、复赛、决赛都看了，应该说通过预赛、复赛的调整，她在决赛达到了最好！”能够在东京卫冕女子单人三米板金牌，刘犇表示施廷懋其实相当不易：“决赛之前其实我有点担心，在预赛中施廷懋最后一个动作出现了失误，复赛她第一个动作又出现了失误。作为一直带她的教练，我赛前也专门对她进行了鼓励，对有些动作的细节进行了强调。从现在来看参加过奥运会的老将就是不一样，她不愧是大满贯冠军，顶住压力跳出了自己的水平，我对今天的决赛相当满意！”
▲刘犇对施廷懋决赛表现非常满意
在今天的女子单人三米板之前，施廷懋的妈妈蒙镜碧曾透露，这可能是施廷懋最后一次出征奥运会。这个说法今天也得到了刘犇的确认，刘犇告诉记者：“之前我们做过沟通，这应该是施廷懋的最后一届奥运会了，感觉很圆满！说实话从我带她以来，她就是那种特别让人省心的队员，对于教练的训练安排一直是保质保量、甚至是更高标准完成，所以我们的合作一直很圆满，今天夺冠之后我感觉一切都圆满了！她是我教过的最好的跳水运动员。”
奥运会征程结束之后，施廷懋和教练刘犇的工作重心将很快转移到陕西全运会，下一步刘犇将有什么计划？他坦言今天的奥运冠军意义巨大：“今天的单人冠军拿下之后，无论是心理上还是信心上，施廷懋在全运会都会有很大的优势。可以说有了今天的金牌，全运会就好打多了，一定会顺顺利利的。”