【摘要】 今天张雨霏做到了，奥运冠军，她拿下了。200米蝶泳决赛，张雨霏排在第四泳道出发，比赛一开始，张雨霏就展现了一个良好的竞技状态，0 6秒的
今天张雨霏做到了，奥运冠军，她拿下了。200米蝶泳决赛，张雨霏排在第四泳道出发，比赛一开始，张雨霏就展现了一个良好的竞技状态，0.6秒的出发反应速度排在所有选手的第一位，张雨霏的优势在前半程，在今年的全国游泳冠军赛上，她就游出了最快的前100米，在今天的决赛场上，张雨霏同样展现了她前半程的巨大优势，前50米，就已经领先了第二名一个身位，到100米转身时，已经领先第二名1.57秒了，这是一个巨大的优势。
后100米对于张雨霏来说是一个巨大的考验，在此前进行的100米蝶泳决赛中，正是由于后程的乏力，才让加拿大选手在最后15米实现了反超，以0.05秒的劣势遗憾摘银。在今天，张雨霏顶住了对手的冲击，以2分03秒86的成绩打破奥运会记录，夺得冠军，这也是中国游泳队在本届奥运会上夺得的首枚金牌。
五年磨一剑，对于张雨霏和她的教练来说，这枚金牌来得太不容易了。2015年的游泳世锦赛，一位17岁的小将横空出世，勇夺女子200米蝶泳的铜牌，至此之后吴雨霏被寄予厚望，是中国游泳延续女子200米蝶泳辉煌的希望。可能这些厚望给吴雨霏造成了太大的心里压力，2016年的里约奥运会，18岁的吴雨霏在200米蝶泳决赛前紧张得睡不着，比赛之前自己害怕得发抖，在那场比赛吴雨霏发挥得并不好，只获得第六名，没能实现自己登上领奖台的愿望。
里约的失利给吴雨霏造成了很大的心里阴影，2019年的光州世锦赛是张雨霏职业生涯的低谷，在200蝶泳的比赛中，吴雨霏早早地就被淘汰出局，甚至没能进入决赛，一时间质疑声四起。在那段时间，张雨霏甚至想过退役，可是不服输的她不愿就此放弃，在那之后，吴雨霏和她的教练开启了魔鬼训练。此前，张雨霏的出发反应速度最快为0.75秒，为了能提高自己的出发速度，吴雨霏每天反复练习，为了应对比赛，练习出了5种出发姿势，将自己的出发速度提高到了0.6秒，对于短距离选手来说，这是一个巨大的提升。
体能训练也是吴雨霏每天的必修课，和欧美选手相比，吴雨霏的身体还是稍显单薄，这也是她后程乏力体能跟不上的主要原因，从之前最多只能举起15公斤的哑铃到现在举起40公斤，我们看到了吴雨霏身体素质的提高，这也直接体现在她后程的成绩上，2020年整一年，张雨霏都在队里训练，没给自己放假一天。今天，张雨霏用一金一银的成绩回报了自己多年的坚持，夺冠之后，张雨霏说：“自己最大的愿望就是可以把这个好消息告诉爸爸，想再叫一声他，可惜他已经离开我十九年了，再也没有机会了。”张雨霏接下来还有男女混合泳接力的比赛，让我们一起祝福张雨霏再创佳绩！