【摘要】 69岁登顶成功!他成为了中国第一个用双腿假肢登上珠峰的人
2018年5月14日,夏伯渝以69岁的高龄第五次挑战珠峰,终于登顶成功,成为中国第一个用双腿假肢登上珠峰的人。这时距离他第一次挑战珠峰已经过去了43年。
2019年3月30日,夏伯渝获颁“影响世界华人大奖”。颁奖后的采访中,夏伯渝向记者介绍了他如何锻炼身体:
夏伯渝介绍,他每天早上5点起床,负重10公斤沙袋练下蹲,150个1组,练10组;引体向上10个1组,练10组;然后仰卧起坐,抱着5公斤重的哑铃练哑铃起,40个1组,练8组;俯卧撑,60个1组,练8组;背飞,连腰部力量,静止不动50秒1组,练8组。
“此外还有一些小的二头肌等等训练。”夏伯渝说,“完了以后,我就(每周)一三五去登香山,因为我们家离香山23公里,我来回骑车,然后登香山;(每周)二四六快速徒步,因为这个假肢跑不了步,我就只有快速徒步10公里。一个礼拜有六天都在训练。”
据悉,夏伯渝1949年生于北京,1974加入中国登山队,1975年攀登珠峰时遭遇暴风雪,不得不在8600米高处止步,下撤过程中因将睡袋让给队友导致双脚冻伤以致截肢。但他并没有放弃登顶珠峰之梦,装上假肢仍坚持大运动量训练。几年后因肢体残端反复感染引发癌变,1993年以来,他经历了二次截肢、淋巴癌、血栓等病痛后,仍以不变的信念和顽强的毅力追逐自己的梦想。
2011年7月,意大利攀岩世锦赛首设残疾人组,时年62岁的夏伯渝克服常人难以想象的困难,恢复两个月的训练后参赛,一举夺得了双腿截肢项目男子组难度赛和速度赛两项世界冠军。
2014年开始,他继续实施登顶珠峰计划。但2014、2015年接连遭遇雪崩和地震;2016年第四次攀登珠峰时,在8750米处又遇暴风雪而被迫撤退,此时他距终点只差94米。
2018年,夏伯渝终于登顶珠峰成功。2019年,夏伯渝获授劳伦斯年度最佳体育时刻奖,成为继姚明、刘翔、李娜之后第四位获得劳伦斯奖的中国人。
南方网全媒体记者王诗堃
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