【摘要】 睡眠障碍已经不是什么新鲜事了。当代年轻人就是晚上睡不着，白天睡不醒。尽管这个现象相当普遍，但是有一种犯困的迹象需要多加注意——不受
睡眠障碍已经不是什么新鲜事了。当代年轻人就是“晚上睡不着，白天睡不醒”。尽管这个现象相当普遍，但是有一种犯困的迹象需要多加注意——不受控制地犯困、秒睡，如同“断电”般发作性地抽倒，事实上是典型的“发作性睡病”的症状。发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍，临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为标志病症。常见的症状包括白天过度嗜睡、睡前或醒后出现幻觉、睡眠瘫痪（俗称鬼压床）等，合称为发作性睡病四联症。这种病多发于儿童或青年期，是导致不可控日间嗜睡的常见原因之一。
发作性睡病是一种慢性睡眠障碍，在国际上属于罕见病，在我国的发病率约为两千分之一，其实并不罕见。目前，我国约有70万人被这种病所“困”，超过三分之二在七八岁左右就会发病。
北京大学人民医院睡眠中心主任韩芳在接受央视采访时还谈到了“这个病还有一个特点，我们叫发作性地抽倒，一高兴一激动身上就软了没力气了，像过电一样突然就软一下，甚至是倒在地上了，跟情绪相关的。”总结起来，发作性睡病有两个比较标志性的症状：犯困、一高兴就发软。
在临床上，这种关于睡眠的障碍十分容易被误诊。一般来说发作性睡病患者多为遗传导致，其次毒感染诱发的免疫反应可能也会导致发作性睡病。专家提示，出现相关症状应及时就医寻求专业睡眠科医生的帮助。
除此之外，还有很多平时我们认为并无大碍的睡眠问题，实际上也是病。睡觉老磨牙的人可能还有磨牙症、老是动来动去的可能还有多动腿综合症、睡不深又睡不醒的可能还有嗜眠症……不一而足。如果睡眠问题已经长时间持续，到了影响生活质量的地步，建议小伙伴们还是及早就医，不要轻信网络问诊。
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