【摘要】 生活中总是能看到一些人的皮肤很好，但是要想问他是怎么保养的，回复的也很简单，自己平时好像也是这样做的，但是为什么不能像那些人一样看
生活中总是能看到一些人的皮肤很好，但是要想问他是怎么保养的，回复的也很简单，自己平时好像也是这样做的，但是为什么不能像那些人一样看，看上去皮肤好呢?
许多仙女，喜欢不断购买各种各样的护肤品，这很正常，我自己也很喜欢买东西，但是想法绝对不可以太古怪了!喜欢买护肤品是一回事，全部堆你脸上又是一回事，很久之前的文章，我也提到过：护肤的两大原则就是“精简”以及“用脑”，护肤绝对不是一件需要“大动干戈”的事情，与其繁琐且复杂的去叠加这些所谓的水乳、精华、面霜，你不如老老实实做好以下这三点。
清洁：造成肌肤问题的源头
在我之前关于洁面的文章中就提出过：90%以上的肌肤问题都来源自清洁，当然这个数据并非100%准确，但在实际过程中，我发现很多人皮肤发生的状况都是因为错误的洁面方式或者产品而导致的!
干皮清洁方式：早上可以仅用清水洗脸，晚上建议使用温和氨基酸、APG类洗面奶进行清洁，不可以进行二次清洁，比如使用化妆棉去擦拭自己脸部肌肤，也不可以做清洁面膜，一次清洁面膜就可能导致皮肤屏障受损!油皮清洁方式：早晚都要使用洗面奶清洁面部，普通的清水已经无法满足大油皮们油脂清理的需求了，但选择洗面奶依然要使用温和氨基酸、APG类的洁面，同样不允许过度清洁，至于清洁面膜的使用，根据皮肤油腻程度来使用，一周最多一次!其他肤质的清洁方式：根据季节划分，晚上使用洗面奶，早上视皮肤油腻情况而定，如果无黑头问题，不建议使用清洁面膜，如果有黑头问题，清洁面膜仅做T区即可!保湿：护肤的基础
人类的皮肤屏障一个很重要的功能就是帮助我们锁住皮肤水分，减少水分流失，同时自身分泌的油脂可以协助屏障进行皮肤的“自我保湿”工作。但是即便屏障功能很强大，也不可能保证水分100%不流失，而且很多人屏障功能常年清洁不当，导致受损，或者天生就很薄弱，锁水功能要比较差，如果皮肤油脂分泌速度又很慢的话，就会沦为一个“终极沙漠皮”了。
因此，我们很需要一些护肤品来协助我们皮肤屏障来进行“保湿”!尤其是干皮人群，保湿工作不到位的话，很容易起干纹，也很容易加速皮肤衰老，胶原蛋白流失。
那么油皮是不是不需要保湿了呢?答案是否定的。
皮肤油腻并不意味着“角质层含水量”就正常，许多油皮可能依然觉得皮肤干燥，这都是屏障功能受损的原因，即便是正常的油皮，在我们进行面部清洁之后也急需一些保湿品来即刻舒缓，因为清洁势必会带走皮肤油脂以及细胞间脂质，我们需要保证在皮肤“自主分泌油脂”之前，皮肤水分流失依然处于低速水平!
干皮保湿方法：根据皮肤干燥程度选择适当保湿的面霜，极度干燥的人群应当挑选更为厚重、油脂成分更多的面霜产品!很多干皮也会长痘，就是因为叠加过多产品，明明使用了一款高保湿精华，却依然要叠涂一个封闭性极强的面霜，擦之前先问问自己皮肤有没有干到这种地步吧!油皮保湿方法：使用轻薄的啫喱、乳液状保湿品，甚至白天的时候爽肤水+防晒就已经满足了保湿需求，可能还有余!需要注意的是不可以使用面霜，过量的油脂堆积容易闷痘、加重黑头!(除非是一些极其清爽的海洋霜，这些产品虽然叫面霜，但实际上是啫喱!)其他肤质保湿方法：根据季节变化以及皮肤干燥状况选择，夏季选用清爽类啫喱、乳液，冬季可以选择一些不那么厚重的面霜!防晒：最好的抗氧化
已经有太多太多的人告诉你防晒有多重要了，所有的皮肤科医师都会把“防晒工作”列入护肤日常当中。做好防晒，不单单只是为了美白，同时更多的为了抗氧化、抗老!紫外线一定是会加速我们皮肤老化的，有炎症、皮肤敏感的人群，紫外线对于你们伤害就会更大，另外值得一提的是，紫外线也会加剧你的黑头!
雅诗兰黛当家明星产品“小棕瓶”，主打的就是“二裂酵母发酵产物溶胞物”，而这种成分一种很重要的功效就是保护我们皮肤，减少紫外线带来的损伤。紫外线带来的伤害是潜移默化、日积月累的，千万不要忽视，不做防晒的人一定要比坚持防晒的人老得更快!
干皮防晒：选用一些无酒精类的防晒产品，保湿性效果中等以上就Ok，做好基础保湿工作了，一般防晒都可以胜任!
油皮防晒：一定要挑选更清爽的防晒产品，不要给皮肤加重负担!有些酒精类防晒霜，虽然肤感很好，比如说安耐晒，但不是很适合通勤，也不太建议长期使用这一类防晒!敏感肌人群：尽量挑选物理防晒，轻敏肌可以挑战一下物化结合类防晒，甚至化学防晒。如果你是一个重敏肌，但又受不了物理防晒的厚重、泛白，那不好意思，坚持打伞、戴口罩算了!其他功效类的精华怎么办?
姐妹，用其他美白抗老的产品之前， 先问问你自己清净、保湿、防晒，这些工作你全部都做到位了吗?尤其是防晒，不做好防晒，你擦再多再贵的保养精华都是白搭，说简单点就是你连续擦了30天抗老精华，你只要出去晒了一天，这30天都相当于白费苦工!
所以说其他功效类的精华全部只是“锦上添花”，对于一些预算有限的人群，先集中资金做好我说的这三点，再根据皮肤情况来选择一些合适的精华，当然对于油皮来说，选择一款精华直接作为保湿品也未尝不可，这也并不冲突!
另外再讲一下敏感肌人群，一定要学会基础护肤，只有在基础护肤状态下，皮肤自我修护速度才会更快，什么美白、抗老精华暂时不是你该考虑的事，老老实实先把屏障养好吧!