【摘要】 科学护肤最重要的是皮肤的清洁，洗脸其实并du不简zhi单，遇见了许多因为不正确的洗脸方dao法导致各种各样的皮肤问题，所以一个正确的洗脸方
科学护肤最重要的是皮肤的清洁，洗脸其实并du不简zhi单，遇见了许多因为不正确的洗脸方dao法导致各种各样的皮肤问题，所以一个正确的洗脸方法是美丽肌肤关键的一步。
下面呢，我们就谈一下人为什么要洗脸，洗脸洗什么，洗脸的重要性，洗脸的这个动作在我们的日常生活中还是蛮多的，一天两次，早晚各一次。
清洁主要分为两方面：
1、环境的污染物如灰尘、大气污染、紫外线等
2、皮肤的代谢物如尿酸以及化妆品残留
清洁是护肤过程中关键和重要的第一步，没有清洁，护肤便无从谈起。
护肤是女人永恒不变的话题，谁不想要剥了壳的鸡蛋一样白嫩光滑的肌肤?虽然大家知道这只是梦想，但是现实中如果通过护肤能让肌肤白一点、紧致一点、细腻一点，谁不会想呢?
护肤的第一步就是清洁，可是却很少有人能做到彻底清洁的。
说到清洁肌肤这一个，大多数人都会理解成多花时间和金钱就行了，这倒也没错，可是很多人都在错误的方向上努力着，不但没有进步，反而对肌肤造成了伤害。
每一天皮肤都会面临很多污物，尤其是在空气中漂浮着的小颗粒。
这些小颗粒会附着在皮肤表面，同时携带一种叫做“多环芳烃”的有害化学品，皮肤细胞接触到之后会产生一系列的反应，最终导致肌肤暗淡无光、老化发皱。
无论用什么清洁后保湿产品，都无法立刻百分之百地修复皮肤屏障，所以我们要减少一类“深层清洁”产品。
我们在清洁肌肤之后，要让皮肤带有略微的油感，一开始我们可以用荷荷巴油按摩肌肤，再选择合适的清洁产品，注意控制清洁的时间和频率，在清洁肌肤之后略微感受到一点点油，太油了就是没有洗干净，如果是觉得皮肤发干，就是清洁过度了。
用这个标准来判断是否清洁干净肌肤，可能一开始会让你感觉到麻烦和不爽，原来不是洗的干干净净就是清洁好。
这样的清洁方式长期坚持以来，你一定会感受到这种清洁方式的好处。
我们在日常的清洁中，干性或是秋冬季节的中性皮肤，可以考虑每天清洁两次，其中一次是清水，可以选择早上用清水清洗，剩下一次用清洁产品。
油皮或是春夏季的中性皮肤，每天两次使用清洁产品清洁肌肤。
皮肤本身的构造，只是比皮肤表面的污物强韧一点而已。
清洁产品的选择原则就是，清洁能力比污物强，比皮肤弱。
我们可以过呢据自身肌肤情况做出一些调整，但是永远不要伤害肌肤。
我们可以选用比较温和的氨基酸类洗面奶，少用去角质产品。
护肤产品层出不穷，剁手的冲动一直都有，但是我们在使用的过程中，细心地找到适合自己的规律，然后不断修正它。
坚持用心护肤，才能比同龄人更年轻。